毎日果物を食べると心疾患リスクが下がる可能性、中国で研究





朗報です。試してみましょうか。

ただ、毎日、リンゴやナシ、オレンジなどの新鮮な果物を食べる必要があります。結構、大変かも。

ただし、果物は糖質が多いので、要注意。普通の砂糖よりは、血糖値の上昇は遅いけれどね。

以下、韓国語訳。

좋은 소식입니다. 시도해볼까요.

단, 매일 사과나 배, 오렌지 등 신선한 과일을 먹을 필요가 있습니다. 상당히 힘들지도 모릅니다.

그러나 과일은 당분이 많으므로 요주의. 보통 설탕보다 혈당치의 상승은 느리지만.

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック